Lyttos Beach Hotel, Κρήτη – Πέμπτη 14 έως Δευτέρα 18 Μαρτίου 2024

Ετοιμαστείτε για μια αξέχαστη εμπειρία τριάθλου στην καρδιά της Κρήτης! Το Triathlon Lab σας προσκαλεί σε ένα εκπληκτικό προπονητικό camp που θα σας εξελίξει σε όλους τους τομείς της προπόνησής σας στην κολύμβηση, την ποδηλασία και το τρέξιμο: τεχνική, δύναμη, αντοχή, νοητική προπόνηση, διατροφή κ.λπ.

Τι περιλαμβάνει το προπονητικό camp:

Έμπειροι Προπονητές Τριάθλου: Αποκτήστε την εμπειρία και τις γνώσεις από κορυφαίους προπονητές τριάθλου.

Αθλητικές Εγκαταστάσεις: Δύο πισίνες ολυμπιακών διαστάσεων (50 και 25 μέτρων), σύγχρονο γυμναστήριο, δυνατότητα ενοικίασης ποδηλάτων δρόμου και mtb.

Κοινότητα Τριαθλητών: Συνδεθείτε με άλλους παθιασμένους τριαθλητές και μοιραστείτε τις εμπειρίες σας.

Μοναδική Διαμονή: Στο μοναδικό Lyttos Beach Hotel.

Εκπληκτικά Τοπία: Εξερευνήστε την όμορφη Κρήτη μαζί με οργανωμένες επισκέψεις (Crete Aquarium, Αρχαιολογικό Μουσείο Ηρακλείου, Μουσείο Φυσικής Ιστορίας κ.λπ.).

Περιορισμένες θέσεις διαθέσιμες! Κλείστε τη θέση σας τώρα.

Πληροφορίες και εγγραφές:

https://triathlonlab.gr/product/crete-triathlon-training-camp/

Τηλέφωνο: 2109838364, Κινητό: 6937170360

Email: info@triathlonlab.gr & smartsportcoach@hotmail.com

Ιστότοπος: www.triathlonlab.gr – www.triathlonworld.gr

Ελάτε να ζήσετε πέντε (5) ημέρες γεμάτες προπόνηση και υπέροχες οικογενειακές διακοπές σε έναν παράδεισο. Κάντε το επόμενο βήμα στην ανάπτυξη των αθλητικών σας δεξιοτήτων και ελάτε να γίνετε μέρος μιας αξέχαστης εμπειρίας στον κόσμο του τριάθλου στην καρδιά της Κρήτης.

Προπονητικό Πρόγραμμα

Το Καθημερινό Πρόγραμμα Προπόνησης είναι ως εξής:

6:30 – Κολύμβηση

8:30 – Πρωινό

9:30 – Γυμναστήριο (Ασκήσεις Ενδυνάμωσης & Κινητικότητας)

11:00 – Ποδηλασία & Τρέξιμο

13:00 – Πρόγραμμα αποκατάστασης

13:30 – Κολύμβηση & Aqua Running

15:00 – Κοινωνικό Πρόγραμμα – Επισκέψεις σε Μουσεία

Το αθλητικό κέντρο του ξενοδοχείου, προσφέρει πληθώρα σύγχρονων εγκαταστάσεων , όπως :

1 θερμαινόμενη 50 μέτρων Ολυμπιακών προδιαγραφών

1 Ολυμπιακών διαστάσεων 25 μέτρων

1 Πλήρως Νέο Εξοπλισμένο Γυμναστήριο κατάλληλο για να καλυφθούν οι ανάγκες ακόμα και αθλητών υψηλού επιπέδου

Bike Center με δυνατότητα ενοικίασης και επισκευής αγωνιστικών ποδηλάτων δρόμου, ποδηλάτων mountainn bike αλλά και podhl;atvn αναψυχής

Το άρθρο Προπονητικό Camp Τριάθλου στην Κρήτη! εμφανίστηκε πρώτα στο TRIATHLONLAB.

Η Buddyswim Drybag 20lt είναι το ιδανικό αξεσουάρ για την ασφαλή και εύκολη αποθήκευση των προσωπικών σας αντικειμένων κατά τη διάρκεια της κολύμβησης στη θάλασσα. Το φωτεινό πορτοκαλί/φούξια/κίτρινο χρώμα του σας κρατά ορατούς στα σκάφη, παρέχοντας ασφάλεια και εμπιστοσύνη σε κάθε κολυμβητή.

Η σημαδούρα ασφαλείας BuddySwim προσφέρει:

Ορατότητα από μακριά: Εξαιρετική ορατότητα από σκάφη και από την ακτή, για την ασφάλεια σας στο νερό.

Διπλός αερόσακος/αεροθάλαμος: Το σύστημα αυτό επιτρέπει τη χρήση ως πλωτήρα σε περίπτωση ξεκούρασης.

Απόλυτη ασφάλεια: Δύο ανεξάρτητοι θαλάμοι αέρα εξασφαλίζουν ότι ο σημαντήρας δεν ξεφουσκώνει πλήρως σε περίπτωση παρακέντησης.

100% στεγνό εσωτερικό τμήμα: Αποθηκεύστε τα προσωπικά σας αντικείμενα εντελώς στεγνά ενώ κολυμπάτε.

ΔΩΡΕΑΝ σκουφάκι κολύμβησης από σιλικόνη για ακόμη μεγαλύτερη ορατότητα στο νερό.

Μην ξεχνάτε, ο σημαντήρας δεν αντικαθιστά ένα σωσίβιο. Ασφαλίστε την επόμενη κολύμβησή σας τώρα: https://triathlonlab.gr/…/buddyswim-drybag-buddyswim…/

#buddyswim#κολυμβηση#ασφαλεια#σημαδουρα#κολυμβητικηασφαλεια#αξεσουαρκολυμβησης#triathlonlab#swim#openwaterswimming#swimgear

Το άρθρο Swim Hard… Keep Safe (Buddyswim 20lt) εμφανίστηκε πρώτα στο TRIATHLONLAB.

Είναι κατασκευασμένο με 2.5mm, μια αποκλειστική σύνθεση νεοπρενίου που αναπτύχθηκε από την Buddyswim για να προσφέρει βέλτιστη προστασία και ευελιξία.

Οι καινοτομίες της Buddyswim παρέχουν απίστευτη στεγανότητα και προστασία από το κρύο. Ο εργονομικός σχεδιασμός και το κλείσιμο με το velcro εξασφαλίζουν τέλεια εφαρμογή και μέγιστη άνεση.

Το άρθρο Σκουφάκι Νεοπρέν 2,5mm Πορτοκαλί εμφανίστηκε πρώτα στο TRIATHLONLAB.

Επικοινωνήστε μαζί μας (Triathlon Lab Athens – Email : smartsportcoach@hotmail.com – Mobile : +6937170260) για να σας κάνουμε το όνειρο συμμετοχής και ολοκλήρωσης του αγώνα ένα εφικτό project:

Ironman Greece 70.3 Made Easy

1. Ανάλυση και Βελτίωση Τεχνικής στην Κολύμβηση – Ποδηλασία -Τρέξιμο
2. Group Sessions : Live Tracking
3. Virtual Biomechanical Analysis 
4. Sports Injuries Prevention
5. Ironman  70.3 Block Training  for Optimum Performance

Triathlon Lab Athens

17 Ploutonos Street Plaio Faliro 17562

Mobile : +30 6937170260

Email : smartsportcoach@hotmail.com & info@triathlonlab.gr

Το άρθρο Ironman Greece 70.3 Triathlon Training Made Easy εμφανίστηκε πρώτα στο TRIATHLONLAB.

Επισκεφτείτε τη σελίδα μας και διαλέξτε τα απαραίτητα υλικά: σκουφί κολύμβησης, γάντια, κάλτσες κ.ά. Τα προϊόντα είναι κατασκευασμένα από το εξαιρετικό Warmth Trilaminate, εξασφαλίζοντας βέλτιστη προστασία και ευελιξία.

Κοιτάξτε τον πίνακα μεγεθών για το κατάλληλο μέγεθος, σημειώνοντάς το στην παραγγελία. Αναφέρετε επιπλέον πληροφορίες όπως περίμετρο κεφαλιού, νούμερο παπουτσιού και γάντια για επιπλέον βοήθεια.

Εάν έχετε αμφιβολίες, επικοινωνήστε μαζί μας στο triathlonlab μέσω email (smartsportcoach@hotmail.com) ή τηλεφώνου (6937170260).

https://triathlonlab.gr/product-category/kolimvisi/exoplismos-kolimvisis/exoplismos-open-water/

#triathlon #triathlonlab #swimming #openwaterswimming #neoprene #triathlonshop #swimshop #κολύμβηση #τρίαθλο #εξοπλισμόςτριάθλου #εξοπλισμόςκολύμβησης #νεοπρέν #νεοπρένιο #coldwaterswimming #χειμερινοικολυμβητες

Το άρθρο Triathlonlab.gr eshop : Προτάσεις Εξοπλισμού : Γάντια. Κάλτσες – Κολυμβητικό Σκουφάκι από Νεοπρένιο…Μην αφήνετε το κρύο νερό να σας σταματήσει εμφανίστηκε πρώτα στο TRIATHLONLAB.

Κατά τη γνώμη μας, είναι το EVF (Early Vertical Forearm)

Το Forearms Fulcrum είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο κολύμβησης για έναν τριαθλητή για να βελτιώσει τo EVF.

Η κίνηση που κάνουμε στο νερό με το υψηλό αγκώνα είναι μια κίνηση που δεν χρησιμοποιούμε στην καθημερινή μας ζωή.

Γι ‘αυτό, για να έχουμε καλή γνώση, είναι χρήσιμο να κάνουμε τα παρακάτω:

Ασκήσεις Προθέρμανσης εκτός Νερού με Κολυμβητικά λάστιχα.

Βρείτε τον εξοπλισμό της Finis στο Εξιδεικευμένο Κατάστημα www.triathlonlab.gr

Το άρθρο Triathlonlab.gr eshop : Προτάσεις Εξοπλισμού “Finis Forearms Fulcrum” εμφανίστηκε πρώτα στο TRIATHLONLAB.

Παρατηρείται ότι ολοένα και περισσότεροι δρομείς υψηλού επιπέδου, καθώς και ερασιτέχνες, επιλέγουν να χρησιμοποιούν συμπιεστικά μανίκια στα χέρια τους. Ποτέ αναρωτηθήκατε γιατί;

Τα R-evenge προσφέρουν τα εξής πλεονεκτήματα:

Σταθεροποίηση των Χεριών: Κρίσιμη για τη βέλτιστη τεχνική τρεξίματος, η σταθεροποίηση των χεριών συμβάλλει στη σταθερότητα του σώματος και την αποτελεσματική χρήση της δύναμης.

Απομάκρυνση Γαλακτικού & Τοξικών Ουσιών: Μειώνουν την αίσθηση κούρασης και συμβάλλουν στην απομάκρυνση των τοξικών ουσιών από το αίμα.

Θερμορύθμιση & Προστασία από τον Ήλιο: Προσφέρουν άνεση και προστασία στα χέρια σας από την ηλιακή ακτινοβολία.

Ανακαλύψτε τα τεχνικά μανίκια της Ιταλικής Εταιρείας R-evenge στο ηλεκτρονικό μας κατάστημα: www.triathlonlab.gr

Επιλέξτε ποιότητα. Επιλέξτε R-evenge.

Athens Triathlon Lab

Τηλ. 2109838364

Κινητό : 6937170260

Το άρθρο Ανακαλύψτε τα R-evenge: Τεχνικά Μανίκια Χεριών για Δρομείς! εμφανίστηκε πρώτα στο TRIATHLONLAB.